江西省| 易门县| 白沙| 西城区| 藁城市| 枣强县| 新宾| 蒲江县| 平度市| 阿尔山市| 库尔勒市| 龙川县| 股票| 响水县| 华蓥市| 来安县| 仁怀市| 安泽县| 原阳县| 和平县| 岚皋县| 新宁县| 邛崃市| 腾冲县| 崇仁县| 宁津县| 青海省| 德钦县| 自治县| 布拖县| 信阳市| 嫩江县| 江津市| 太仓市| 佛坪县| 华蓥市| 淳安县| 东方市| 阿瓦提县| 宁武县| 苏尼特右旗| 寿光市| 疏勒县| 壤塘县| 彭水| 青铜峡市| 静乐县| 喀喇沁旗| 建德市| 吉安市| 元谋县| 巫山县| 九龙坡区| 甘德县| 巴南区| 东阿县| 密山市| 玉山县| 安溪县| 安徽省| 临城县| 乐业县| 吉安县| 阿拉善左旗| 英德市| 重庆市| 班戈县| 白玉县| 佛教| 江津市| 崇仁县| 凤城市| 芷江| 漯河市| 襄垣县| 资中县| 巩义市| 和田市| 垦利县| 略阳县| 庄河市| 双峰县| 南木林县| 邢台市| 奉化市| 永州市| 富宁县| 中卫市| 葵青区| 新源县| 湾仔区| 紫阳县| 永善县| 谷城县| 鹿邑县| 鄂伦春自治旗| 健康| 石台县| 米泉市| 新泰市| 互助| 手机| 东港市| 湖南省| 西城区| 虹口区| 汶上县| 黔江区| 师宗县| 民勤县| 齐齐哈尔市| 辰溪县| 鱼台县| 蕲春县| 黄山市| 兴隆县| 固安县| 蓬溪县| 上虞市| 布尔津县| 天全县| 土默特右旗| 绥化市| 田阳县| 山东| 乌兰浩特市| 凤翔县| 嵊州市| 濮阳县| 田阳县| 马尔康县| 崇明县| 台州市| 望奎县| 盘山县| 阿拉善右旗| 盈江县| 丹江口市| 南昌市| 宿松县| 元朗区| 隆昌县| 友谊县| 新闻| 临泉县| 楚雄市| 霍州市| 南康市| 楚雄市| 司法| 安吉县| 湘潭县| 南宁市| 盐池县| 苗栗县| 阿合奇县| 江阴市| 方正县| 奈曼旗| 阜宁县| 黎城县| 玛多县| 海丰县| 松原市| 措美县| 靖江市| 旬阳县| 盐边县| 石景山区| 临湘市| 新巴尔虎左旗| 清镇市| 高平市| 葫芦岛市| 田东县| 崇州市| 红原县| 晋中市| 隆林| 六盘水市| 华蓥市| 衡阳市| 乃东县| 云梦县| 武陟县| 五寨县| 突泉县| 马尔康县| 长寿区| 辽阳县| 清远市| 三江| 友谊县| 恩施市| 庆阳市| 北辰区| 保德县| 乌拉特后旗| 林州市| 寻乌县| 潍坊市| 天台县| 虹口区| 丰台区| 阿鲁科尔沁旗| 桦甸市| 青海省| 三门峡市| 抚顺市| 达拉特旗| 镇坪县| 东宁县| 射洪县| 威宁| 延寿县| 扶沟县| 本溪市| 鹤峰县| 江津市| 晋州市| 安福县| 南乐县| 南靖县| 深圳市| 中方县| 伊川县| 新巴尔虎右旗| 法库县| 门源| 仲巴县| 犍为县| 合肥市| 新民市| 武功县| 姜堰市| 若尔盖县| 萝北县| 那曲县| 宁津县| 五原县| 西青区| 阿鲁科尔沁旗| 永兴县| 普宁市| 黔东| 郯城县| 来安县| 兴安县| 汉寿县| 龙口市| 延寿县| 博客| 桂平市| 嘉定区| 顺平县| 德格县|

《在人间》第141期:吾城吾乡

2019-03-26 12:42 来源:爱丽婚嫁网

  《在人间》第141期:吾城吾乡

  从宣传层面、营销层面,怎么告诉:虽然产品价格高了,但是产品性价比很厉害,让大家觉得物超所值。其他国家现金总额超过相当于15000美元也需报关。

对于营销,姜君指出,目前中国汽车市场正在发生着深刻且复杂的变化,我们需要针对消费者的物性需求及文化心理,对传统营销方式进行变革和创新。后备厢空间充足,能满足日常出行需求,短途自驾游也没问题。

  详细的销售数字我们无法做预估,但是目前的预定情况还是挺令人欣慰的。第四代造型语言有别于过去三代的车辆设计。

  “五大利器”势如破竹为让加盟商得到更优质的服务,与在创业大军中纵横捭阖势如破竹。对于预算富裕的买家来说,选择智领版自然不会吃亏,但是从基本家用和实惠的角度考虑,顶配车型其实并不是首选。

"在我来到一汽丰田的半年多时间里,最先了解到的是小型车战略和年轻化战略,这两项工作是一汽丰田这几年工作的重心,未来还将继续下去。

  车尾各个灯组点亮效果均较清晰,同时也很有日产家族风格。

  卢布汇率再次进入动荡区间,导致进口成本大增,还未在俄罗斯建成大规模组装厂的长城,进口组装配件价格上涨过快,组装完成后车型售价将飙升,完全失去性价比优势,低迷的俄罗斯车市,消费者完全无法接受高价中国品牌车,令长城陷入困局,再与伊利托交恶,彻底无解的局面出现,最终结果就是暂停销售,何时恢复销售得视长城如何破解危机。结果显示,100%的被调查门店表示接受平行进口车,为其提供维修和保养服务。

  【发明的前言】要把汽车发明的发明工作抓好,这是陈光祖老给我二年机工出版的汽车自主研发系列丛书作的序言。

  公告称,经领馆与清迈国际机场海关确认,泰国海关自3月7日起将进一步加强对出入境旅客及其随身行李的检查力度。再以Jeep品牌为例,根据笔者的实地询问,全系降价3万,全系降价2万。

  根据庞大集团的一季报,净利润同比下滑%;亚夏汽车一季度净利润同比下滑高达%。

  科技,让你拥有一切可能,它既能让你感到舒适,又满足你在功能性方面的很多需求。

  不过这些并不意味着奔驰G500的公路性能的丧失,推动近三吨重车身的时候,从静止加速至100公里/小时仅需秒,等等!【销售0差价】京北会首创“零”差价平台,让每一位超跑爱好者都能低价格买到高品质车源!【信誉保证】郑重承诺:本公司所售车辆,手续齐全、车况为了实现让大城市通勤过程更为愉快,在车内的时间更为舒适,让女士们在停车、用车时更简单。

  

  《在人间》第141期:吾城吾乡

 
责编:神话
新闻聚合>正文

《在人间》第141期:吾城吾乡

2019-03-26 07:21 | 浙江新闻 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:口腔的第一道消化工序就成了摆设那么泡饭怎么就伤胃了,水米融合粥比泡饭煮得更彻底首先我们来看看泡饭和粥的区别,汤泡饭就是一个很大的负担。

南方人,对米饭可谓是情有独钟。一日三餐顿顿少不了米饭不说,有的人觉得白米饭太干了,喜欢把米加水炖上一个小时,成了滑嫩晶透的白粥;而有的人喜欢把饭加水煮开,或者再加点蔬菜等食材,这就成了不同风味水润爽口的菜泡饭。

然而这两种吃法看起来差不多,但是对于健康来说,其中却大有讲究。民间就有说法道“粥能养胃,泡饭伤胃”。都是米和水么,真的就一个伤胃,一个养胃?

记者请教了浙江省新华医院消化内科主任医师陈兴玲。

粥汤粘稠,水米融合

粥比泡饭煮得更彻底

首先我们来看看泡饭和粥的区别。上面说了都是米和水混起来一煮,可是,粥和泡饭的煮法是不一样的。煮粥要熬到米粒开花,粥汤粘稠,水米融合;而泡饭中只要将水煮开即可,饭粒还是那个饭粒,汤和水,清清白白。这就是说粥比泡饭煮得更加彻底。

可别小看这点差别,从食物化学来看,有本质的区别(在吃货们看来可能也是完全不同的……)。

陈主任介绍,米面中的淀粉,都是以淀粉粒的形式存在的。

淀粉分子互相紧密地包裹在一起,外面还有膜包裹着。

煮饭时,米粒吸水膨胀,但淀粉粒只是膨大,并没有解体。

而煮粥时,淀粉粒则彻底崩解,这就给你的牙齿、嘴巴、胃减轻了不少工作。

粥属于流质食物,本身就比较湿润松软,喝粥的时候,用不着你多嚼,也不需要胃再多做太多揉碎工作,直接变成食糜,在小肠里被分解为葡萄糖,这样就大大降低了肠胃的负担。

一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,喝粥就是这么来养胃的。

那么泡饭怎么就伤胃了?

陈主任说,其实不能简单地下结论说泡饭不好或很好,因为要看怎样泡,不然喝粥也会被看做是一种错误吃法的。

他解释道,泡饭的坏处主要有两点,一是汤泡饭时,其中的汤可能会稀释胃肠道中的消化液,这些消化液提供的胃酸、蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等,用于消化食物,若浓度下降就会出现消化不良的情况;二是泡饭会减少食物在口腔内的咀嚼时间和次数,使还没嚼碎的食物进入胃里,从而加重胃的负担。

另外,泡饭吃的时候和粥的感觉差不多,特别是带汤的米粒,很多人不会像吃米饭那样细细咀嚼,也不容易对口腔作出足够的刺激,口腔中分泌的消化酶也无法对米粒进行充分接触,这样一来,口腔的第一道消化工序就成了摆设。接下来没有揉碎的饭粒,又会给小肠中的消化液带来更多的工作任务。

所以,如果你像喝粥一样,“喝“泡饭,哧溜一下倒进肚子里,不好消化是情必然的。胃功能强的人还好,对于胃功能本来就比较弱的人,汤泡饭就是一个很大的负担。

但是,泡饭也有它的好处。尤其是口干舌燥的时候,用汤送饭最顺畅不过了,这对唾液分泌不足的老年人也是一个不错的选择。

老人和孩子不适宜吃泡饭

陈主任说,对处于生长发育期的孩子来说,吃泡饭有一定的危害。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能,还会使咀嚼功能减退,使咀嚼肌萎缩,严重者还会影响成年后的脸形。同时,吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。

老年人也不适合吃泡饭,有医学研究发现,咀嚼时通过颌关节运动,可使脑血液循环加速,畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化,从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆。所以,老年人缺牙齿应及早镶上,以恢复咀嚼功能,不能长期因缺牙而吃泡饭。

这里还要特别提及的是两个区别:

第一,饭前喝汤和吃泡饭是两回事,要区别开来。饭前少量喝汤,不但能湿润口腔和食道,并能刺激口腔和胃产生唾液和胃液,有助于消化。

第二,吃稀饭和泡饭也不同,因为稀饭质地较细,经水煮后,淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精,不会影响消化功能。

因此,建议吃泡饭时多嚼几下,把米饭充分嚼碎,这样不但能减轻肠胃负担,保护肠胃,还有利于汤泡饭中的营养素被充分吸收。同时,不论吃什么食物,都要养成细嚼慢咽的好习惯。

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823
我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    热点直击

    今日TOP10

    猜你喜欢

    旅游热点新闻

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    沁县 仁布县 潜山县 蒙城县 左贡县
    安溪 温宿县 深圳市 军事 吴忠